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在你眼里,最影响睡眠的事情是什么?不是熬夜追剧打游戏,不是睡前暴饮暴食,而是打呼噜。一项2.6万余人参与的网络调查显示,超过七成人几乎每晚都会打呼噜。别以为“鼾声如雷”是睡得香,研究表明:夜晚打鼾、白天嗜睡,会让三高疾病、心脏病、大脑损伤的风险…
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